Just a Little Bee

February 6, 2006

Periksa Denyut Nadi

Filed under: Kesehatan

Jika anda merasa jantung anda berdebar kencang, jangan langsung panik pergi ke dokter!
coba periksa sendiri, tanpa alat bantu apapun.

Caranya:
- temukan titik nadi, yaitu daerah yang berdenyut paling keras. Biasanya pada pergelangan tangan dan urat leher.
- tekan perlahan dengan dua jari,kemudian hitung denyutannya selama 15 detik, setelah itu kalikan 4; ini merupakan denyut nadi(dn) dalam 1 menit.

Berikut denyut nadi normal per menit berdasarkan kelompok usia:

18 - 29 tahun: 70 - 77 dn/menit
30 - 39 tahun: 72 - 79 dn/menit
40 - 49 tahun: 74 - 81 dn/menit
di atas 50 tahun: 76 - 83 dn/menit

Bila detaknya di luar kisaran normal, silakan periksakan ke dokter.

Semoga Bermanfaat,

- admia is my fabulous nick -

2 Comments »

The URI to TrackBack this entry is: http://littlebee.blogsome.com/2006/02/06/periksa-denyut-nadi/trackback/

  1. perbedaan frekuensi denyut jantung manusia bisa meningkat tergantung pada aktivitas fisik, misalnya seseorang yang berumur 30 th pada saat beristirahat memiliki frekuensi nadi 79 kali/mnt, namun pada saat berolahraga bisa meningkat hingga 100 kali/mnt.

    Comment by denyut nadi normal — June 10, 2010 @ 9:03 am

  2. menurut saya, kisaran angka diatas tdk selalu benar. umur saya 44, harusnya 81 dn/menit masih normal atau dgn kata lain tidak terasa mengganggu. tapi kalau lagi tiduran denyutnya 80, terganggu banget lho. Jadi ukuran di atas harus diperjelas, saat sedang apa: tiduran/berjalan/ duduk2 atau apa. terimakasih

    Comment by siska — May 15, 2012 @ 1:36 am

RSS feed for comments on this post.

Leave a comment

Line and paragraph breaks automatic, e-mail address never displayed, HTML allowed: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>























Get free blog up and running in minutes with Blogsome
Theme designed by Naoko M